30. Dezember 2019
VITAMIN B-KOMPLEX: Zum Vitamin B-Komplex gehören neun verschiedene Vitamine, die zu den wasserlöslichen Vitaminen gezählt werden.
Folgende Vitamine nutzen die Energie aus der Nahrung aus:
Thiamin B1,
Riboflavin B2,
Niacin,
Pantothensäure B5,
Pyridoxin B6,
Biotin B7 oder Vitamin H...